Category: эзотерика

Category was added automatically. Read all entries about "эзотерика".

блондинка

welcome)


Прослушать или скачать Call Me Baby бесплатно на Простоплеер
hello & welcome)
"Если бы мне понадобилось описать себя, если бы кто-нибудь спросил, то я бы начала с волос. Если бы мне понадобилось обозначить их оттенок, то я бы сказала бы, что он напоминает листья ивы серебристой. Весенние листья ивы серебристой...Если бы мне понадобилось описать себя, если бы кто-нибудь спросил." (с) Тогда я сказала бы, что меня зовут Лана.
Меня зовут Лана.
Давайте знакомиться!))
Здесь можно поздороваться, познакомиться, подружиться или рассказать о себе.
А обо мне можно узнать здесь и здесь
(с) from Malin Kivela Du eller aldrig
who are you, really?
you not a name or a height, or a weight, or a gender. you are not an age and you are not where you are from.
you are your favorite books and the songs stuck in your head you. you are your thoughts and what you eat for breakfast on saturday mornings.
you are a thousand things but everyone chooses to see the million things you are not
you are not where you are from
you are where you're going and I'd like to go there too
(кто ты на самом деле? ты - это не имя, не рост, не вес, не пол, ты не возраст и неважно, откуда ты приехал. ты - это твои любимые книги, и песни, которые застряли у тебя в голове, ты - это твои мысли, и то, что ты ешь на завтрак утром в субботу. ты - это тысячи разных вещей, но все предпочитают видеть миллион других вещей, которые - не ты. ты - это не то, откуда приехал, ты - это то, куда ты направляешься, и я хочу пойти туда тоже)
м.к.
via mylovetoday
блонди

Про медитацию с поющими чашами и арт-терапию.

Я уже довольно давно занимаюсь йогой, пробую разные методики и хожу в новые центры. Последнее мое открытие – йога-центр рядом с работой. Это была давняя мечта и, когда по счастливой случайности мне попалась ссылка с адресом (Женя спасибо еще раз!), я была в восторге. И вот я начала ходить туда на занятия. Среди прочего там значилось «Медитация с поющими чашами». Вкратце узнав что сие такое, я решилась попробовать. Расскажу, вдруг кому интересно.
Сперва я думаю, следует рассказать, что же такое поющие чаши. Это разновидность инстумента, звук которого происходит от вибрации стенок чаши и ее краев. Полная информация из Вики здесь
Используется она для медитаций, в конце практик по йоге и даже для лечения (Орел и решка. Шопинг, выпуск Непал вам в помощь, там очень интересно об этом рассказывается). Выглядит как обычная железная (медная) супница с колотушкой.
Я уже была наслышана об этом предмете и часто видела его на занятиях по йоге. Поэтому хотелось попробовать помедитировать с ней.
Итак, преподавательница расставила около шести чаш по кругу, зажгла свечи. Мы легли в шавасану (на спину, расправив ноги и руки). Она сперва рассказала про пользу чаш, про звукотерапию (а это именно она), сказала несколько расслабляющих фраз и начала играть. В идеале необходимо было ни о чем не думать и погрузиться в звуки. Естественно, поток мыслей отогнать очень сложно и поэтому первое время я размышляла, потом кажется задремала. Поскольку непонятно сколько прошло времени, есть ощущение «вне времени и вне пространства». Звуки не раздражают, напоминают маленькие колокола или гонги, но с более осмысленное мелодией. Через какое-то время я кажется проснулась. Еще какое-то время занятие длилось, а потом оказалось, что полтора часа прошли.

Ощущения странные. С одной стороны, вроде как расслабляешься, с другой пользу не понять. Вроде бы и интересно, а вроде бы и нет. Было бы конечно очень интересно узнать мнение тех, кто пробовал! Больше, думаю, не пойду, но как опыт сойдет.

Если продолжить тему методик расслабления, то я купила журнал Арт-терапия. Все подробности вот тут http://www.art-therapy-collection.ru/
Если кратко, то это журнал-раскраска. Первый номер посвящен мандале и в целом мандала-терапии, расслаблению. Продается вместе с карандашами. Штука классная, реально очень расслабляет и для таких криворуких как я, прекрасная альтернатива рисованию. Я раскрашиваю на обеде. Коллеги посмеиваются, конечно, но это того стоит. Красиво получается и, я думаю, крайне полезно. Второй номер с фломастерами :)
блондинка

(no subject)

Овен в блогосфере




Как в жизни, так и в блогосфере Овны больше всего не любят скучать и унывать. И даже когда у Овна не всё гладко в реальной жизни, в его сетевом дневнике по-прежнему преимущественно оптимистичные записи.
При этом большинство представителей этого знака – натуры увлекающиеся. И если типичному Овну понравится, к примеру, анимация, увиденная во френд-ленте, он способен сам освоить создание чего-то подобного и будет стремиться сделать это лучше всех.
Комментируя чужие блоги, Овны обычно честны и откровенны. Иногда это может обижать френдов. Но, как правило, на Овнов долго не обижаются:)

Получить блогосферный гороскоп для Вашего знака Зодиака


=))неужели правда?)))