Category: здоровье

блондинка

welcome)


Прослушать или скачать Call Me Baby бесплатно на Простоплеер
hello & welcome)
"Если бы мне понадобилось описать себя, если бы кто-нибудь спросил, то я бы начала с волос. Если бы мне понадобилось обозначить их оттенок, то я бы сказала бы, что он напоминает листья ивы серебристой. Весенние листья ивы серебристой...Если бы мне понадобилось описать себя, если бы кто-нибудь спросил." (с) Тогда я сказала бы, что меня зовут Лана.
Меня зовут Лана.
Давайте знакомиться!))
Здесь можно поздороваться, познакомиться, подружиться или рассказать о себе.
А обо мне можно узнать здесь и здесь
(с) from Malin Kivela Du eller aldrig
who are you, really?
you not a name or a height, or a weight, or a gender. you are not an age and you are not where you are from.
you are your favorite books and the songs stuck in your head you. you are your thoughts and what you eat for breakfast on saturday mornings.
you are a thousand things but everyone chooses to see the million things you are not
you are not where you are from
you are where you're going and I'd like to go there too
(кто ты на самом деле? ты - это не имя, не рост, не вес, не пол, ты не возраст и неважно, откуда ты приехал. ты - это твои любимые книги, и песни, которые застряли у тебя в голове, ты - это твои мысли, и то, что ты ешь на завтрак утром в субботу. ты - это тысячи разных вещей, но все предпочитают видеть миллион других вещей, которые - не ты. ты - это не то, откуда приехал, ты - это то, куда ты направляешься, и я хочу пойти туда тоже)
м.к.
via mylovetoday
девушка с татуировкой...

С новым годом!

Дорогие мои друзья! Пока есть минутка, спешу поздравить всех вас с наступающим новым годом! Пусть он принесет только хорошее в ваши семьи! Счастья и здоровья всем!


Collapse )
блонди

(no subject)

IMG_20191019_145642
Привет всем! Опять надолго пропала, сейчас я себе не принадлежу и выделить на что-либо время очень сложно. И тем более ноутбук вызывает у Ксении желание писать самой и она его у меня отнимает)) а с телефона мне неудобно все-таки. В инсте бываю почаще, но там в основном отзывы на сериалы, селфи и погодные зарисовки. Что вам рассказать про половину осени и начало зимы - много гуляла, ездила на работу, отметила с коллегами день налоговой. Правда очень быстро, Ксюша не отпускает меня. Это и понятно, кроме меня она особо никого не видит и остальные чужие для нее. Потом и она и я заболели, простуда, но приятного мало. Сейчас снова гуляем, играем, Ксения растет и становится Ксеной - королевой войнов похоже :) Малышка)) Но все это для меня настолько личное, настолько мое-мое, что выставлять нет желания. Рассказывать или отвечать на вопросы да, а вот транслировать нет. Но у меня это было всегда, я не могу открываться, хотя сейчас в моде полный показ всех моментов жизни. Не знаю хорошо ли это, но интересно конечно.
IMG_20191122_140930
Collapse )
блонди

#саншкола выпуск

Вот и подошло окончание курса Саншколы, о которой я уже рассказывала пару недель назад. Что ж пора написать полный отчет и поделиться своими впечатлениями. Сами напросились, я скептик. Сансерферы позиционируют себя как свободные путешественники и саншкола их детище. Эта программа длится месяц. За это время удается охватить 4 блока: здоровье тела, спокойствие ума, удаленный заработок и свободные путешествия. О первых двух блоках я уже рассказывала здесь. Остановлюсь на них лишь на минутку. Каждый день в телеграмме были лекции и задания по каждому блоку. Здоровье тела это правильное питание (с уклоном в вегетарианство сразу скажу, что мне не понравлось, так как я против агитирования) и движение. В остальном очень даже гуд. Спокойствие ума это блок про то как успокоить ум и это отличный блок, очень нужный. Третий блок про удаленный заработок, фриланс и работу на удаленке. В целом, интересно. Но со многим не согласна. Позиционируется, что это отдых и ты типа смотришь на море, а пару часов в день работаешь. Мой муж в отпуске работает на удаленке по своей основной работе. И это ад. Постоянные поиски вай-фая, надо отправить, надо получить, бесконечные звонки и постоянные отвлечения на работу. Об этом надо было сказать, а о минусах мало говорили, только о плюсах. К тому же, это не со всеми спецификами работает. Как я в суды буду ходить? Он-лайн? К тому же, кто-то же должен работать как обычный человек или все останемся без врачей, строителей, уборщиков? Кто будет выполнять эту работу если все на фрилансе будут в Тайланде? Поэтому опять же агитирование мне не понравлось.
Четверый блок про путешествия. Это для новичков. Я объездила 15 стран, училась в Финляндии, почти везде самостоятельные путешествия. Поэтому весь блок мимо, хотя лекции интересные. Только про прививки не рассказали.
Но это если придираться и для работы над собой. Не только же мы должны работать над ошибками, но и авторы. Из плюсов. Все очень положительные, готовы пообщаться и придти на помощь, умеют заряжать и вдохновлять. Всегда на связи. Некоторые лекции прям супер. Я думаю, этот проект он для молодых, которые не знают как выстроить свою жизнь или потерялись или нет вдохновения или мало общения или пинка под зад не хватает. Тут есть волна позитива и добрых людей. Мне было тепло и интересно. Спасибо!
Сайт сансерферов http://sunsurfers.ru/
блонди

#саншкола

В прошлом посте я писала, что записалась на он-лайн курс по здоровому образу жизни и новому мышлению - саншкола. Прошла половина из месячного курса и пришло время рассказать что это и с чем его едят. Курс разделен на 4 блока - здоровье тела, здоровье духа, работа, путешествия. Каждый день просмотр лекций и выполнение заданий. Первые два блока мне понравились - насчет здорового образа жизни оказалось я многое делаю и так (ранний подьем, полезный завтрак, зарядка, долгие спокойные сборы), но есть моменты над которыми надо срочно поработать (ранний отбой, нормальный сон, питание). Лектор Никола из здоровья духа очень здравые вещи говорит про расхламление. За каждым закреплен куратор - они меняются с блоками. Мой первый куратор Рома, просто супер-куратор, он меня инспектировать не бросил после первого блока. Рассказывает, помогает советом. Также очень приятно получать приветственные сообщения в общем чате со всего мира :)) В целом, конечно интересный проект, но мне кажется, для более молодых, чем я. Они еще восторженно все воспринимают, я же скептик со стажем и некоторые темы мимо прошли (веганство,к примеру).
Сейчас идет блок работа, очень для меня интересный, так что продолжение следует.
а подробнее о проекте можно узнать здесь http://sunsurfers.ru/